Tikspel

Klik hier voor de pdf-versie van de leskaart.

Tikspel Warming-up/Cooling-down 6 tot 12-jarigen Duur: 5-10 minuten
Doel Aan het einde van de oefening is het iedere deelnemer gelukt een bal af te weren.
Spelverloop                                      Niveau 2
  • De spelers lopen met stick en zonder bal door de zaal.
  • Er zijn twee tikkers met bal, die andere proberen te tikken door de bal tegen de voeten/onderbenen van spelers te spelen.
  • Spelers mogen de bal met de stick afweren, maar niet wegslaan.
  • Degene die getikt is, pakt een bal en wordt ook tikker.
  • De speler die als laatst zonder bal overblijft, is winnaar.
Organisatietekening
Benodigd materiaal Aantal
Sticks 1 per deelnemer
Ballen 2
Uitleg oefening
  • We gaan een tikspel doen met twee tikkers.
  • De twee tikkers hebben ieder een bal.
  • De rest loopt zonder bal rond over het veld.
  • Spelen de tikkers de bal tegen je voeten of onderbenen, dan ben je af.
  • Je mag de bal afweren met je stick, maar niet wegslaan.
  • Als je af bent, pak je een bal en word je ook tikker.
  • Degene die als laatste overblijft, wint!

Variaties

Makkelijker Niveau 1
  • Degenen die af zijn, gaan aan de kant zitten.
  • Maak het veld groter.
Moeilijker Niveau 3
  • Maak het veld kleiner.
  • Wie getikt is, gaat met benen gespreid staan. Kruipt een andere speler tussen de benen door, dan is hij/zij weer vrij.
Uitdaging Niveau 4
  • Verdeel de zaal in gebieden en geef een X aantal (bijvoorbeeld 5) seconden aan waarin spelers in dat gebied mogen blijven staan.

Coaching

Veiligheid
  • Er mag niet (hard) geschoten worden.
  • De ballen moeten onder kniehoogte blijven.
Aandachtspunten
  • Verspreid je over de zaal.
  • Blijf in beweging en ga niet stilstaan.
  • Probeer de bal te ontwijken door te springen of door hem tegen te houden met je stick.